Archivio digitale di mappe di Orienteering di Herman Ryen Martinsen
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
|
DOMA 3.0.10
Mostra le scelte di percorso
Nascondi le scelte di percorso
|
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< Vegårshei #2 - rolig langdistanse (2018-07-28)
|
Vegårshei #4 - hardøkt mellom (2018-07-29) >>
Vegårshei #3 - rolig mellom (2018-07-28)
Categoria:
Trening
Nome della mappa:
Gamlevei
Organizzatore:
Vegårshei IL
Paese:
Norge
Distanza:
4.57 km
Tempo:
40:39
Media HR:
140
Massimo HR:
151
Prøvde å ha fokus på planlegging og å finne gode trasseer. Samtidig prøvde jeg å være litt mer offensiv og løpe mer rett på enn på de tidligere øktene. Synes jeg lyktes bra med dette og klarte å gjennomføre en solid økt. Får prøve å få til det samme i litt høyere fart i morgen.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva