Herman Ryen Martinsen orienteerumiskaartide digi-kogu
|
Sisene
Kõik kasutajad
|
Keel:
Eesti
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
|
DOMA 3.0.10
Kuva teevalikud
Peida teevalikud
|
Kuva ülevaatlik kaart
Peida ülevaatlik kaart
|
KMZ
|
Tagasi
<< Vegårshei #2 - rolig langdistanse (2018-07-28)
|
Vegårshei #4 - hardøkt mellom (2018-07-29) >>
Vegårshei #3 - rolig mellom (2018-07-28)
Kategooria:
Trening
Kaart/piirkond:
Gamlevei
Korraldaja:
Vegårshei IL
Riik:
Norge
Distants:
4.57 km
Aeg:
40:39
Keskmine pulss:
140
Maksimaalne pulss:
151
Prøvde å ha fokus på planlegging og å finne gode trasseer. Samtidig prøvde jeg å være litt mer offensiv og løpe mer rett på enn på de tidligere øktene. Synes jeg lyktes bra med dette og klarte å gjennomføre en solid økt. Får prøve å få til det samme i litt høyere fart i morgen.
Kuva kommentaarid
Peida kommentaarid
(
0
)
Lisa kommentaar
Nimi:
E-post:
Salvesta