Archivo digital de mapas de orientación de Herman Ryen Martinsen
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< Vegårshei #2 - rolig langdistanse (2018-07-28)
|
Vegårshei #4 - hardøkt mellom (2018-07-29) >>
Vegårshei #3 - rolig mellom (2018-07-28)
Categoría:
Trening
Mapa/área:
Gamlevei
Organizador:
Vegårshei IL
País:
Norge
Distance:
4.57 km
Time:
40:39
Average HR:
140
Maximum HR:
151
Prøvde å ha fokus på planlegging og å finne gode trasseer. Samtidig prøvde jeg å være litt mer offensiv og løpe mer rett på enn på de tidligere øktene. Synes jeg lyktes bra med dette og klarte å gjennomføre en solid økt. Får prøve å få til det samme i litt høyere fart i morgen.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar