Digitalt kartarkiv för Herman Ryen Martinsen
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Vegårshei #1 - hardøkt mellom (2018-07-27)
|
Vegårshei #3 - rolig mellom (2018-07-28) >>
Vegårshei #2 - rolig langdistanse (2018-07-28)
Kategori:
Trening
Karta/område:
Gamlevei
Arrangör:
Vegårshei IL
Land:
Norge
Sträcka:
7.05 km
Tid:
62:06
Genomsnittlig puls:
141
Maxpuls:
151
Fokus på planlegging og å finne gode veivalg. Synes ikke jeg lyktes helt. Ble nok litt for defensiv enkelte steder (f.eks. til 6. og 9. post). Fikk også et par småbommer inn i postringen (3. og 6. post). Til 2. post vil jeg tro det lønner seg å løpe stien rundt, men ville teste hvordan det var å løpe rett på.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara