Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Herman Ryen Martinsen
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Vegårshei #1 - hardøkt mellom (27.07.2018)
|
Vegårshei #3 - rolig mellom (28.07.2018) >>
Vegårshei #2 - rolig langdistanse (28.07.2018)
Kategorie:
Trening
Karte/Gebiet:
Gamlevei
Veranstalter:
Vegårshei IL
Land:
Norge
Distanz:
7.05 km
Zeit:
62:06
Durchschnittspuls:
141
Maximalpuls:
151
Fokus på planlegging og å finne gode veivalg. Synes ikke jeg lyktes helt. Ble nok litt for defensiv enkelte steder (f.eks. til 6. og 9. post). Fikk også et par småbommer inn i postringen (3. og 6. post). Til 2. post vil jeg tro det lønner seg å løpe stien rundt, men ville teste hvordan det var å løpe rett på.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern