Herman Ryen Martinsen orienteerumiskaartide digi-kogu
|
Sisene
Kõik kasutajad
|
Keel:
Eesti
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
|
DOMA 3.0.10
Kuva teevalikud
Peida teevalikud
|
Kuva ülevaatlik kaart
Peida ülevaatlik kaart
|
KMZ
|
Tagasi
<< Vegårshei #1 - hardøkt mellom (2018-07-27)
|
Vegårshei #3 - rolig mellom (2018-07-28) >>
Vegårshei #2 - rolig langdistanse (2018-07-28)
Kategooria:
Trening
Kaart/piirkond:
Gamlevei
Korraldaja:
Vegårshei IL
Riik:
Norge
Distants:
7.05 km
Aeg:
62:06
Keskmine pulss:
141
Maksimaalne pulss:
151
Fokus på planlegging og å finne gode veivalg. Synes ikke jeg lyktes helt. Ble nok litt for defensiv enkelte steder (f.eks. til 6. og 9. post). Fikk også et par småbommer inn i postringen (3. og 6. post). Til 2. post vil jeg tro det lønner seg å løpe stien rundt, men ville teste hvordan det var å løpe rett på.
Kuva kommentaarid
Peida kommentaarid
(
0
)
Lisa kommentaar
Nimi:
E-post:
Salvesta