Archivo digital de mapas de orientación de Herman Ryen Martinsen
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< Vegårshei #1 - hardøkt mellom (2018-07-27)
|
Vegårshei #3 - rolig mellom (2018-07-28) >>
Vegårshei #2 - rolig langdistanse (2018-07-28)
Categoría:
Trening
Mapa/área:
Gamlevei
Organizador:
Vegårshei IL
País:
Norge
Distance:
7.05 km
Time:
62:06
Average HR:
141
Maximum HR:
151
Fokus på planlegging og å finne gode veivalg. Synes ikke jeg lyktes helt. Ble nok litt for defensiv enkelte steder (f.eks. til 6. og 9. post). Fikk også et par småbommer inn i postringen (3. og 6. post). Til 2. post vil jeg tro det lønner seg å løpe stien rundt, men ville teste hvordan det var å løpe rett på.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar