Arquivo digital de mapas de orientação de Terje Mathisen
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Oslo City Cup 4 (08-05-2012)
Categoria:
Competition
Mapa/Área:
Rikshospitalet
Organisação:
Heming
Resultados
Distância:
2.9 km
Tempo:
16:05
Pulsação média:
171
Pulsação máxima:
195
Formen er fremdeles god, det går mye lettere å løpe i bakkene enn for ett par uker siden.
Traff bra på de 5 første postene, til 6 gjorde jeg en unødvendig sving (5-10 sek).
Tapte også noen få sekunder inn i 9 post hvor jeg satt fast i vindfall.
Tok av for tidlig til 12 post. 15-20 sek.
Uansett så er jeg godt fornøyd med 16:05 på 2.7 km! :-)
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