Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Terje Mathisen
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Skjærgårdsløpet (05.05.2012)
|
OBIK P4 (10.05.2012) >>
Oslo City Cup 4 (08.05.2012)
Kategorie:
Competition
Karte/Gebiet:
Rikshospitalet
Veranstalter:
Heming
Ergebnisse
Distanz:
2.9 km
Zeit:
16:05
Durchschnittspuls:
171
Maximalpuls:
195
Formen er fremdeles god, det går mye lettere å løpe i bakkene enn for ett par uker siden.
Traff bra på de 5 første postene, til 6 gjorde jeg en unødvendig sving (5-10 sek).
Tapte også noen få sekunder inn i 9 post hvor jeg satt fast i vindfall.
Tok av for tidlig til 12 post. 15-20 sek.
Uansett så er jeg godt fornøyd med 16:05 på 2.7 km! :-)
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern