Kortdistanse (2019-03-09)
Típus: Training
Táv: 4.19 km
Idő: 30:28
Átlag pulzus: 170
Maximális pulzus: 178
Ble med på AOOK-økt. Fortsatt i opptrapping etter sykdom så løp relativt behersket. Gjennomførte ganske bra, særlig fornøyd med strkkene til 3 og 8 der jeg løp litt utenom tråkkene og gjennomførte akkurat som planlagt med god retningsløping og planlegging. små bommer inn i første og siste.
Hozzászólások mutatása (0)
 
Kortdistanse (2019-03-09) Kortdistanse (2019-03-09)