Kortdistanse (09.03.2019)
Kategorie: Training
Skutečná délka: 4.19 km
Čas: 30:28
Prům. tepy: 170
Max. tepy: 178
Ble med på AOOK-økt. Fortsatt i opptrapping etter sykdom så løp relativt behersket. Gjennomførte ganske bra, særlig fornøyd med strkkene til 3 og 8 der jeg løp litt utenom tråkkene og gjennomførte akkurat som planlagt med god retningsløping og planlegging. små bommer inn i første og siste.
Zobrazit komentáře (0)
 
Kortdistanse (09.03.2019) Kortdistanse (09.03.2019)