Archive numérique de cartes d'orientation de Hans Petter Mathisen
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Nattcup#3 (08-03-2019)
|
FrekstadRenn Lunde (13-03-2019) >>
Kortdistanse (09-03-2019)
Catégorie:
Training
Distance:
4.19 km
Temps:
30:28
HR moyen:
170
HR maximum:
178
Ble med på AOOK-økt. Fortsatt i opptrapping etter sykdom så løp relativt behersket. Gjennomførte ganske bra, særlig fornøyd med strkkene til 3 og 8 der jeg løp litt utenom tråkkene og gjennomførte akkurat som planlagt med god retningsløping og planlegging. små bommer inn i første og siste.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer