Kortdistanse (09-03-2019)
Kategori: Training
Distance: 4.19 km
Tid: 30:28
Gennemsnitspuls: 170
Maxpuls: 178
Ble med på AOOK-økt. Fortsatt i opptrapping etter sykdom så løp relativt behersket. Gjennomførte ganske bra, særlig fornøyd med strkkene til 3 og 8 der jeg løp litt utenom tråkkene og gjennomførte akkurat som planlagt med god retningsløping og planlegging. små bommer inn i første og siste.
Vis kommentarer (0)
 
Kortdistanse (09-03-2019) Kortdistanse (09-03-2019)