Digitalt kartarkiv för Mia Bekhus
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< O-teknikk på Lunde (2018-05-08)
|
Kongsberg #1 (2018-05-10) >>
Løpe gjennom Lørdagskjappen (2018-05-09)
Kategori:
Training
Karta/område:
Kirkebygden
Land:
Norge
Sträcka:
4.8 km
Tid:
46:45
Genomsnittlig puls:
163
Maxpuls:
174
Fikk ikke løpt Lørdagskjappen på grunn av sykdom, så tok meg en tur i dag isteden. Løp i moderat tempo. Ganske bra o-teknisk, men bruker litt for mye tid på å dobbeltsjekke at jeg var på riktig detalj (noen steder det var vanskelig å vite om jeg var helt riktig). Ellers god flyt, men var ekstremt tungt i terrenget. Nøler en del inn i 12 posten, for synes det var veldig diffust der. Synes at jeg ligger litt vel mye til høyre på vei til 10 også. Ellers var det flere gode strekk :)
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara