Digitalt kortarkiv for Mia Bekhus
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
|
DOMA 3.0.10
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< O-teknikk på Lunde (08-05-2018)
|
Kongsberg #1 (10-05-2018) >>
Løpe gjennom Lørdagskjappen (09-05-2018)
Kategori:
Training
Kort/område:
Kirkebygden
Land:
Norge
Distance:
4.8 km
Tid:
46:45
Gennemsnitspuls:
163
Maxpuls:
174
Fikk ikke løpt Lørdagskjappen på grunn av sykdom, så tok meg en tur i dag isteden. Løp i moderat tempo. Ganske bra o-teknisk, men bruker litt for mye tid på å dobbeltsjekke at jeg var på riktig detalj (noen steder det var vanskelig å vite om jeg var helt riktig). Ellers god flyt, men var ekstremt tungt i terrenget. Nøler en del inn i 12 posten, for synes det var veldig diffust der. Synes at jeg ligger litt vel mye til høyre på vei til 10 også. Ellers var det flere gode strekk :)
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem