Digitalní archív orienťáckých map pro Mia Bekhus
|
Přihlásit
Všichni uživatelé
|
Jazyk:
Česky
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
|
DOMA 3.0.10
Zobrazit postupy
Skrýt postupy
|
Zobrazit náhled na Google mapě
Skýt náhled na Google mapě
|
Otevřít v Google Earth
|
Zpět
<< O-teknikk på Lunde (08.05.2018)
|
Kongsberg #1 (10.05.2018) >>
Løpe gjennom Lørdagskjappen (09.05.2018)
Kategorie:
Training
Mapa/oblast:
Kirkebygden
Země:
Norge
Skutečná délka:
4.8 km
Čas:
46:45
Prům. tepy:
163
Max. tepy:
174
Fikk ikke løpt Lørdagskjappen på grunn av sykdom, så tok meg en tur i dag isteden. Løp i moderat tempo. Ganske bra o-teknisk, men bruker litt for mye tid på å dobbeltsjekke at jeg var på riktig detalj (noen steder det var vanskelig å vite om jeg var helt riktig). Ellers god flyt, men var ekstremt tungt i terrenget. Nøler en del inn i 12 posten, for synes det var veldig diffust der. Synes at jeg ligger litt vel mye til høyre på vei til 10 også. Ellers var det flere gode strekk :)
Zobrazit komentáře
Skrýt komentáře
(
0
)
Napiš komentář
Jméno:
Email:
Ulož