Digitális tájfutó térképtár - Herman Ryen Martinsen
|
Belépés
Összes felhasználó
|
Nyelv:
Magyar
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
|
DOMA 3.0.10
Útvonalak megjelenítése
Útvonalak elrejtése
|
Áttekintő térkép mutatása
Áttekintő térkép elrejtése
|
KML
|
Vissza
<< Korridor+microsprint Nylende (2023-11-06)
Halden O-meeting mellom (2024-04-13)
Típus:
Konkurranse
Térkép/terület:
Ertemarka
Rendező:
Halden SK
Ország:
Norge
Eredmény
Táv:
6.44 km
Idő:
41:33
Átlag pulzus:
157
Maximális pulzus:
173
Starter løpet veldig bra med god kontroll og flyt de første 5 postene. Stresser litt til 6. post og løper for mye zig-zag. Bra igjen fra 6-9 post, men begynner allerede å bli litt sliten, så farten er ikke all verdens. Bommer litt på 10. post da jeg blir for opptatt av å lese på neste strekk. Håpløst veivalg til 11. post, burde løpt mer rett på. Taper nok nærmere minuttet her. Grei løping videre i de grønne ravinedalene, men kanskje litt nølende og passiv. Parallellfeil inn i 15. post, tror at bekken går i søkket til venstre for meg. Synes jeg gjennomfører langstrekket til 17. post bra, men står 5 meter unna posten uten å se den, så blir en irriterende bom. Greit videre inn til mål (utenom liten sving til 20), men ganske sliten og lite futt igjen i beina.
Hozzászólások mutatása
Hozzászólások mutatása/elrejtése
(
0
)
Hozzásszólás küldése
Név:
E-mail:
Mentés