Herman Ryen Martinsen orienteerumiskaartide digi-kogu
|
Sisene
Kõik kasutajad
|
Keel:
Eesti
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
|
DOMA 3.0.10
Kuva teevalikud
Peida teevalikud
|
Kuva ülevaatlik kaart
Peida ülevaatlik kaart
|
KMZ
|
Tagasi
<< Onsdagsteknikk Gjenvollhytta (2018-08-22)
|
KM langdistanse (2018-09-01) >>
Kurve-O Estenstad (2018-08-27)
Kategooria:
Trening
Kaart/piirkond:
Strindamarka
Riik:
Norge
Distants:
4.15 km
Aeg:
43:43
Keskmine pulss:
131
Maksimaalne pulss:
145
O-teknikk på kurvekart i Estenstad som del av en rolig løpetur. Begynner greit til 1. og 2. post, men til 3. post er det jo helt håpløst. Skjønner ikke hva jeg tenker når jeg stopper opp så tidlig. Elendig planlegging og avstandsbedømmelse! Blir dermed også følgefeil til 4. post, før jeg til slutt klarer å ta meg inn igjen til 5. post. Etter dette går det litt bedre. Blir jo litt feil her og der, som f.eks. dårlig kurs til 12. post, men treffer ihvertfall postene sånn nogen lunde.
Kuva kommentaarid
Peida kommentaarid
(
0
)
Lisa kommentaar
Nimi:
E-post:
Salvesta