Digitalt kartarkiv för Bendik Eliassen
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Ukas løype Ulvedalen (2020-05-05)
|
Tirsdagstrening Kråkerøy (2020-05-12) >>
Moment-o Gillingsrød (2020-05-10)
Kategori:
Training
Karta/område:
Gillingsrød
Arrangör:
Oma
Land:
Norge
Sträcka:
7.59 km
Tid:
80:43
Genomsnittlig puls:
153
Maxpuls:
172
Vel, noe bra, og noe dårlig. Starten på korridoren kan vel rett og slett sies å være ræva. Bra teknikk i Bermuda, microsprinten også ganske bra. Retningen til 7.post er ikke bra, blir reddet av myra her. Rotete til 8. og 9.post. 10.post er bra, men lett. Retningen til 12.post er ganske bra, holder retning, men ikke på strek på grunn av at jeg måtte passere et stup i starten, og da glemte jeg å legge meg litt mot venstre igjen. Litt nølende i microsprinten, men ok. Krevende økt, mer av dette!
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara