Digitalt kartarkiv för Runar Saur Modahl
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< N-Course (2019-02-17)
|
Kort løype Guardamar (2019-02-19) >>
Gafling kurvekart (2019-02-17)
Kategori:
Competition
Karta/område:
Guardamar Norte
Land:
Spania
Sträcka:
2
Sträcka:
8.03 km
Tid:
62:58
Genomsnittlig puls:
159
Maxpuls:
183
Dette synes jeg var veldig bra. Det var tre gaflinger (jeg løp mot Sondre og Hansi) på kurvekart. Alle strekkene håndterte jeg bra og jeg greide å løpe ganske mye rett på der det var fordel. Eneste jeg vil anse som ikke bra med denne treninga var fra 11 til 12. For første gang på denne løypa begynnte jeg å bli ukonsentrert, og med det mista jeg hvor jeg var på strekket med en ensete gang. Av en eller annen grunn fikk jeg også for meg at jeg skulle til posten merket med 1, men når jeg kom ned i den gropa fant jeg ut hvor jeg var, og fikk løpt bra resten av løypa også.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara