Archivo digital de mapas de orientación de Runar Saur Modahl
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< N-Course (2019-02-17)
|
Kort løype Guardamar (2019-02-19) >>
Gafling kurvekart (2019-02-17)
Categoría:
Competition
Mapa/área:
Guardamar Norte
País:
Spania
Posta:
2
Distance:
8.03 km
Time:
62:58
Average HR:
159
Maximum HR:
183
Dette synes jeg var veldig bra. Det var tre gaflinger (jeg løp mot Sondre og Hansi) på kurvekart. Alle strekkene håndterte jeg bra og jeg greide å løpe ganske mye rett på der det var fordel. Eneste jeg vil anse som ikke bra med denne treninga var fra 11 til 12. For første gang på denne løypa begynnte jeg å bli ukonsentrert, og med det mista jeg hvor jeg var på strekket med en ensete gang. Av en eller annen grunn fikk jeg også for meg at jeg skulle til posten merket med 1, men når jeg kom ned i den gropa fant jeg ut hvor jeg var, og fikk løpt bra resten av løypa også.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar