Archive numérique de cartes d'orientation de Runar Saur Modahl
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< N-Course (17-02-2019)
|
Kort løype Guardamar (19-02-2019) >>
Gafling kurvekart (17-02-2019)
Catégorie:
Competition
Carte/région:
Guardamar Norte
Pays:
Spania
Relais:
2
Distance:
8.03 km
Temps:
62:58
HR moyen:
159
HR maximum:
183
Dette synes jeg var veldig bra. Det var tre gaflinger (jeg løp mot Sondre og Hansi) på kurvekart. Alle strekkene håndterte jeg bra og jeg greide å løpe ganske mye rett på der det var fordel. Eneste jeg vil anse som ikke bra med denne treninga var fra 11 til 12. For første gang på denne løypa begynnte jeg å bli ukonsentrert, og med det mista jeg hvor jeg var på strekket med en ensete gang. Av en eller annen grunn fikk jeg også for meg at jeg skulle til posten merket med 1, men når jeg kom ned i den gropa fant jeg ut hvor jeg var, og fikk løpt bra resten av løypa også.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer