Arquivo digital de mapas de orientação de Runar Saur Modahl
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
|
DOMA 3.0.10
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< N-Course (17-02-2019)
|
Kort løype Guardamar (19-02-2019) >>
Gafling kurvekart (17-02-2019)
Categoria:
Competition
Mapa/Área:
Guardamar Norte
País:
Spania
Percurso de estafeta:
2
Distância:
8.03 km
Tempo:
62:58
Pulsação média:
159
Pulsação máxima:
183
Dette synes jeg var veldig bra. Det var tre gaflinger (jeg løp mot Sondre og Hansi) på kurvekart. Alle strekkene håndterte jeg bra og jeg greide å løpe ganske mye rett på der det var fordel. Eneste jeg vil anse som ikke bra med denne treninga var fra 11 til 12. For første gang på denne løypa begynnte jeg å bli ukonsentrert, og med det mista jeg hvor jeg var på strekket med en ensete gang. Av en eller annen grunn fikk jeg også for meg at jeg skulle til posten merket med 1, men når jeg kom ned i den gropa fant jeg ut hvor jeg var, og fikk løpt bra resten av løypa også.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar