Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Mia Bekhus
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Deler av lørdagslangtur (09.12.2017)
|
FrekstadRenn, Ulvedalen (13.12.2017) >>
O-intervaller, Lunde (10.12.2017)
Kategorie:
Training
Karte/Gebiet:
Lunde
Distanz:
6.41 km
Zeit:
65:51
Durchschnittspuls:
157
Maximalpuls:
182
Stort sett fornøyd med økta i dag. Løper ba på retning mange steder og har god flyt. Prøver å løfte blikket og finne gode traseer. Jobba også med å holde farta inn i posten, noe som går bra flere steder :) En tullete feil til starten etter 10 posten. Sjekker ikke retningen og fortsetter i den gode flyten. Får merkelig nok mye til å stemme helt til jeg ikke kommer til posten og enkelte detaljer. Sliter med å skjønne hva jeg har gjort for det virker helt utenkelig at jeg løp der jeg løp, menmen.. Fikk meg en lærepenge på å alltid sjekke retning ut av post i alle fall ;)
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern