Arquivo digital de mapas de orientação de Mia Bekhus
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
|
DOMA 3.0.10
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< O-teknikk, Gillingsrød (22-04-2018)
|
Kurvetrening på Gillingsrød (07-05-2018) >>
O-teknikk, Ulvedalen (26-04-2018)
Categoria:
Training
Mapa/Área:
Ulvedalen
Distância:
6.93 km
Tempo:
70:44
Pulsação média:
127
Pulsação máxima:
150
Vært syk en stund nå, så løp økta for å kjenne på kroppen. Planen i dag var å løpe mye rett på, selv om det ville ha lønt seg å løpe rundt. Det går veldig mye tid på å bryte seg gjennom grønten. En del bra i dag, men irriterende at retninga ikke er helt bra noen steder. Synes at jeg ofte mister kursen når det nærmer seg posten, feks til post 35 og 51. Noen undøvendige buer også, men får ta med meg det positive- har ingen store postbom :)
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar