Archivo digital de mapas de orientación de Mia Bekhus
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< O-teknikk, Gillingsrød (2018-04-22)
|
Kurvetrening på Gillingsrød (2018-05-07) >>
O-teknikk, Ulvedalen (2018-04-26)
Categoría:
Training
Mapa/área:
Ulvedalen
Distance:
6.93 km
Time:
70:44
Average HR:
127
Maximum HR:
150
Vært syk en stund nå, så løp økta for å kjenne på kroppen. Planen i dag var å løpe mye rett på, selv om det ville ha lønt seg å løpe rundt. Det går veldig mye tid på å bryte seg gjennom grønten. En del bra i dag, men irriterende at retninga ikke er helt bra noen steder. Synes at jeg ofte mister kursen når det nærmer seg posten, feks til post 35 og 51. Noen undøvendige buer også, men får ta med meg det positive- har ingen store postbom :)
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar