Langstrekk Gillingsrød (04-07-2019)
Catégorie: Training
Carte/région: Gillingsrød
Organisateur: Meg
Pays: Norge
Discipline: Lang
Distance: 9.05 km
Temps: 92:54
HR moyen: 161
HR maximum: 183
Mye bra og noe mindre bra. S-1 er ikke noe spesielt bra, veldig rotete og urytmisk løping. Hadde en plan, men utførte den ikke spesielt bra. 1-5, 5-4 og 4-3 er veldig bra utført, ganske fornøyd med hvordan jeg bruker kompasset, og planlegger strekket. 3-2 er også godkjent, men kanskje hadde det vært bedre å legge seg ned ved myrene, med en gang. 2-6 er rett og slett dårlig. Skal være kul og dra rett på, noe som i for seg er mulig hvis du er nøye, men det var ikke jeg. Bommer på åpningene på stupene, samt at det er generelt veldig vinglete løping. 6-7 er bra, 7-11 var jeg litt usikker fordi det ikke var noe merkebånd, og synes heller ikke at høydepunktet var noe speielt markant i terrenget. 7-13 er bra, og 13-14 er bra.
Montrer les commentaires (0)
 
Langstrekk Gillingsrød (04-07-2019) Langstrekk Gillingsrød (04-07-2019)