Archive numérique de cartes d'orientation de Terje Mathisen
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
|
DOMA 3.0.10
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Pinseløpet dag 2 (22-05-2010)
|
OBIK P9 / NMK 2 (26-05-2010) >>
Pinseløpet dag 3 (23-05-2010)
Catégorie:
Competition
Carte/région:
Hellemyr
Organisateur:
Kongsberg
Résultats
Distance:
5.88 km
Temps:
39:24
HR moyen:
164
HR maximum:
174
Ett nesten helt perfekt løp:
15 m sving inn i 1 post, 15-20 sek ekstra sving ut av 7 post, ellers optimale veivalg hele løpet.
Mellom 7 og 8 løp jeg med vilje om igjen strekket mellom 2 og 3 i går, der visste jeg at det var en fin tracé, og jeg hadde også sett at det var en post på den åpne myra 100 m før posten slik at det var ett sikkert utgangspunkt.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer