Archivo digital de mapas de orientación de Terje Mathisen
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
|
DOMA 3.0.10
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< Pinseløpet dag 2 (2010-05-22)
|
OBIK P9 / NMK 2 (2010-05-26) >>
Pinseløpet dag 3 (2010-05-23)
Categoría:
Competition
Mapa/área:
Hellemyr
Organizador:
Kongsberg
Resultados
Distance:
5.88 km
Time:
39:24
Average HR:
164
Maximum HR:
174
Ett nesten helt perfekt løp:
15 m sving inn i 1 post, 15-20 sek ekstra sving ut av 7 post, ellers optimale veivalg hele løpet.
Mellom 7 og 8 løp jeg med vilje om igjen strekket mellom 2 og 3 i går, der visste jeg at det var en fin tracé, og jeg hadde også sett at det var en post på den åpne myra 100 m før posten slik at det var ett sikkert utgangspunkt.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar