My digital orienteering map archive :: KSOL Onsdagnatttrening (2014-10-22)

Bjørn Sverre Gulheim orienteerumiskaartide digi-kogu | Sisene

Kõik kasutajad | Keel:

Eesti

Svenska | DOMA 3.0.10

Kuva ülevaatlik kaart Peida ülevaatlik kaart | KMZ | Tagasi

<< Geoform Lørdags Rankingløp (2014-10-11) |GeoForm/OSI Rankingløp 26 Fossum (2014-10-25) >>

KSOL Onsdagnatttrening (2014-10-22)

Kategooria: Trening

Kaart/piirkond: Follo Ski Sentrum øst

Korraldaja: KSOL - http://www.ksol.no/

Riik: Norge

Ala: Orientering

Distants: 4.98 km

Aeg: 33:49

Keskmine pulss: 165

Maksimaalne pulss: 180

KSOL standard nattløpstrening, 5km natt/bysprint dvs jeg tilbake la 5km, løypa var 3.4km i luftlinje, tid rett i underkant av 34min.

Grei fin økt!

Kuva kommentaarid Peida kommentaarid (0)

Lisa kommentaar

Nimi: E-post:

Salvesta

KSOL Onsdagnatttrening (2014-10-22)