Digital Orienteering Map Archive for Anders Nordberg
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
|
DOMA 3.0.10
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< ÅbN&FC løp 1 (22/11/2011)
|
Wangtrening (29/11/2011) >>
Wangtrening (27/11/2011)
Category:
Training
Map/area:
Sognsvann
Discipline:
Rolig trening
Distance:
5.36 km
Time:
42:56
Average HR:
129
Maximum HR:
146
Flott morgen og ble nesten ikke våt på beina engang. Ikke merkebånd i terrenget og med hodelykt fra start. Uten kompass i kjent terreng.
Usikker på de to første postene. Burde antagelig løpt stien til 5 og krysset bekken dårlig til 6. Bedre flyt på siste halvdel, men kunne kanskje funnet en raskere utvei av 15 og var nok feil høydepunkt på 17 (en sti/høydepunkt for langt sør).
Tid: 42.56
Puls: 129/146
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save