Archivo digital de mapas de orientación de Anders Nordberg
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
|
DOMA 3.0.10
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< ÅbN&FC løp 1 (2011-11-22)
|
Wangtrening (2011-11-29) >>
Wangtrening (2011-11-27)
Categoría:
Training
Mapa/área:
Sognsvann
Disciplina:
Rolig trening
Distance:
5.36 km
Time:
42:56
Average HR:
129
Maximum HR:
146
Flott morgen og ble nesten ikke våt på beina engang. Ikke merkebånd i terrenget og med hodelykt fra start. Uten kompass i kjent terreng.
Usikker på de to første postene. Burde antagelig løpt stien til 5 og krysset bekken dårlig til 6. Bedre flyt på siste halvdel, men kunne kanskje funnet en raskere utvei av 15 og var nok feil høydepunkt på 17 (en sti/høydepunkt for langt sør).
Tid: 42.56
Puls: 129/146
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar