Anders Nordberg orienteerumiskaartide digi-kogu
|
Sisene
Kõik kasutajad
|
Keel:
Eesti
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
|
DOMA 3.0.10
Kuva ülevaatlik kaart
Peida ülevaatlik kaart
|
KMZ
|
Tagasi
<< ÅbN&FC løp 1 (2011-11-22)
|
Wangtrening (2011-11-29) >>
Wangtrening (2011-11-27)
Kategooria:
Training
Kaart/piirkond:
Sognsvann
Ala:
Rolig trening
Distants:
5.36 km
Aeg:
42:56
Keskmine pulss:
129
Maksimaalne pulss:
146
Flott morgen og ble nesten ikke våt på beina engang. Ikke merkebånd i terrenget og med hodelykt fra start. Uten kompass i kjent terreng.
Usikker på de to første postene. Burde antagelig løpt stien til 5 og krysset bekken dårlig til 6. Bedre flyt på siste halvdel, men kunne kanskje funnet en raskere utvei av 15 og var nok feil høydepunkt på 17 (en sti/høydepunkt for langt sør).
Tid: 42.56
Puls: 129/146
Kuva kommentaarid
Peida kommentaarid
(
0
)
Lisa kommentaar
Nimi:
E-post:
Salvesta