Archivo digital de mapas de orientación de Bendik Eliassen
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< Skumringsteknikk Borredalen øst (2020-12-14)
|
O-intervaller Enhus - del 2 (2020-12-19) >>
O-intervaller Enhus - 1 (2020-12-19)
Categoría:
Training
Mapa/área:
Kråkerøy
Organizador:
Kamilla
País:
Norge
Disciplina:
O-intervall
Distance:
3.83 km
Time:
26:03
Average HR:
159
Maximum HR:
179
Aldri løpt på vestsiden av Enhuskilen før, så ble en ny opplevelse for min del. Mye hogst, som strekte seg helt fra førstestrekket, fram til fjerdepost. Synes den første runden gikk helt greit. Burde løpt rett på til 5.post, men synes hogsten så skikkelig stygg ut, så løp rundt. men det ble antakelig en altfor lang bue rundt. Litt vinglete løping til 7.post, og dårlig utgangsretning mot 8.post. Andredraget var det også litt å pirke på. Litt lang bue mot 4.post, og veldig dårlig utgang ut av posten. Skjønte ingenting gjennom grøntområdet til 6.post, da det etter min mening ikke var grønt i det hele tatt. Veldig fornøyd med tredjestrekket på førsterunden og S-3 på andrerunden.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar