O-intervaller (19/12/2017)
Category: Training
Map/area: Kråkerøy
Distance: 6.12 km
Time: 47:21
Average HR: 166
Maximum HR: 187
O-intervaller på kråkerøy. Løp i moderat fart. Slet litt med å komme i riktig modus i dag, var ikke helt på og litt usikker på hvordan kroppen skulle respondere etter sykdom. Førte til at jeg ikke klarte å fokusere når jeg skulle og flyten uteble. I tillegg flere mindre feil. Brukbart fornøyd med første og sistedraget, ellers var det litt for dårlig uten at det var helt elendig.
Show comments (0)
 
O-intervaller  (19/12/2017) O-intervaller  (19/12/2017)