Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Hans Petter Mathisen
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< FrekstadRenn Ulvedalen (13.12.2017)
|
Vinter-Jukola Rerun (22.12.2017) >>
O-intervaller (19.12.2017)
Kategorie:
Training
Karte/Gebiet:
Kråkerøy
Distanz:
6.12 km
Zeit:
47:21
Durchschnittspuls:
166
Maximalpuls:
187
O-intervaller på kråkerøy. Løp i moderat fart. Slet litt med å komme i riktig modus i dag, var ikke helt på og litt usikker på hvordan kroppen skulle respondere etter sykdom. Førte til at jeg ikke klarte å fokusere når jeg skulle og flyten uteble. I tillegg flere mindre feil. Brukbart fornøyd med første og sistedraget, ellers var det litt for dårlig uten at det var helt elendig.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern