Digitalt kartarkiv för Terje Mathisen
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Tur-O Ski Rauland (lower half controls) (2024-02-22)
|
Oslo City Cup 1 (2024-04-02) >>
FSK Intervals (2024-03-09)
Kategori:
Training
Karta/område:
Gansrød/Fredrikstad
Sträcka:
4.96 km
Tid:
47:25
Genomsnittlig puls:
164
Maxpuls:
185
Very nice conditions for my first O run in snow-free terrain this year. I did the first two intervals with OK orienteering: Checked the cliff north of the control to #2, then the rest of that loop and the second interval was OK.
I cut the third loop short, only picking up the last control on my way back to the car park.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara