Postplukk på Langøya (2018-01-26)
Kategori: Training
Karta/område: Langøya
Sträcka: 4.31 km
Tid: 43:17
Genomsnittlig puls: 152
Maxpuls: 167
Er fornøyd med o-teknikken i dag. Følte at jeg klarte å ligge på forskudd selv om målestokken var høy (1:5000). Roter veldig med hvilken post jeg skal til undrveis. Løper rett fra 15-17 post (ikke bevisst) og holder på å løpe fra 20-16 post. Ser hva jeg holder på å gjøre underveis og løper rett til 21 isteden da. Området nord på kartet var hogd, så litt vanskelig å få flyt der noen steder. Ellers veldig veldig fin økt :))))
Visa kommentarer (0)
 
Postplukk på Langøya (2018-01-26) Postplukk på Langøya (2018-01-26)