Mia Bekhus orienteerumiskaartide digi-kogu
|
Sisene
Kõik kasutajad
|
Keel:
Eesti
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
|
DOMA 3.0.10
Kuva teevalikud
Peida teevalikud
|
Kuva ülevaatlik kaart
Peida ülevaatlik kaart
|
KMZ
|
Tagasi
<< Postplukk (2018-01-25)
|
Hardøkt på Skogstrand (2018-01-26) >>
Postplukk på Langøya (2018-01-26)
Kategooria:
Training
Kaart/piirkond:
Langøya
Distants:
4.31 km
Aeg:
43:17
Keskmine pulss:
152
Maksimaalne pulss:
167
Er fornøyd med o-teknikken i dag. Følte at jeg klarte å ligge på forskudd selv om målestokken var høy (1:5000). Roter veldig med hvilken post jeg skal til undrveis. Løper rett fra 15-17 post (ikke bevisst) og holder på å løpe fra 20-16 post. Ser hva jeg holder på å gjøre underveis og løper rett til 21 isteden da. Området nord på kartet var hogd, så litt vanskelig å få flyt der noen steder. Ellers veldig veldig fin økt :))))
Kuva kommentaarid
Peida kommentaarid
(
0
)
Lisa kommentaar
Nimi:
E-post:
Salvesta