Arquivo digital de mapas de orientação de Mia Bekhus
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
|
DOMA 3.0.10
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< O-intervaller på Kråkerøy (17-12-2017)
|
Morgenteknikk, del 2 (19-12-2017) >>
Morgenteknikk på Kråkerøy, del 1 (18-12-2017)
Categoria:
Training
Mapa/Área:
Kråkerøy
Distância:
4.43 km
Tempo:
52:30
Pulsação média:
150
Pulsação máxima:
172
Stort sett bra i dag, men leste ikke kartet godt nok til 6 post og tar heller ikke kurs fra skrenten med steinene under. Bortsett fra det er jeg ganske fornøyd, Veldig glatt på fjellet, så var vanskelig å løpe fort der, men prøvde å ha et middels tempo på løypa.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar