Digitalt kartarkiv for Hans Petter Mathisen
|
Logg inn
Alle brukere
|
Språk:
Norsk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
|
DOMA 3.0.10
Vis veivalg
Skjul veivalg
|
Vis oversiktskart
Skjul oversiktskart
|
KML
|
<< Tilbake
<< Semi-langstrekk Rudskogen (11.04.2019)
|
Lørdagskjappen (13.04.2019) >>
Mellomdistanse kjøkøy (11.04.2019)
Kategori:
Training
Distanse:
5.71 km
Tid:
48:45
Gj.sn. HR:
149
Maksimum HR:
168
Alltid gøy å løpe på kjøkøy. Ganske bra gjennomført synes jeg. Veldig godt fornøyd med de 4 første postene, rette linjer og gode trasèer. Litt omstendelig til 5., men bra flyt og kontroll i alle fall. Bra videre, selv om det kanskje periodevis blir vel mye sikk-sakk. Løpbarheten varierer en del her, så noe sikk-sakk løpinger naturlig, men enkelte ganger kunne jeg nok vært mer direkte.Strekkene til 16 og 17 synes jeg at jeg klarte å balansere det å være direkte med å finne raskeste trasèer på en bra måte. Porten til 18. var stengt så ble en bomtur der.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Skriv ny kommentar
Navn:
E-post:
Lagre