Fellestart hardøkt. (2018-12-08)
Categoria: Training
Distanza: 13.91 km
Tempo: 84:21
Media HR: 179
Massimo HR: 215
Igjen en økt med solid matching. Prøvde å åpne litt kontrollert og spare litt krefter da det var mange gode løpere i feltet og lang løype. Fikk de første postene bra og lå bra med i feltet fra start uten å bruke så mye krefter. Følte meg ganske sprek ut på sisterunden, og var sammen med Lind i tet( grønn runde). LØp dårlig på strekket på tvers i grønten og mista kontakten med han. Litt for langt rundt til neste også, og da var han borte(sammen med Emil w). Bomma litt inn i et par poster på etter det, men skjerpet meg i alle fall litt og løp bra på de to siste strekkene. Totalt sett en bra økt, men skulle gjerne vært flinkere til å lese kartet aktivt hele veien.
Visualizza commenti (0)
 
Fellestart hardøkt. (2018-12-08) Fellestart hardøkt. (2018-12-08)