Herman Ryen Martinsen orienteerumiskaartide digi-kogu
|
Sisene
Kõik kasutajad
|
Keel:
Eesti
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
|
DOMA 3.0.10
Kuva teevalikud
Peida teevalikud
|
Kuva ülevaatlik kaart
Peida ülevaatlik kaart
|
KMZ
|
Tagasi
<< O-teknikk Tomb (2018-08-01)
|
NC mellom (2018-08-18) >>
O-intervaller Gaustad (2018-08-10)
Kategooria:
Trening
Kaart/piirkond:
Gaustad
Riik:
Norge
Distants:
6.71 km
Aeg:
53:20
Keskmine pulss:
156
Maksimaalne pulss:
168
Hardøkt uten poster ute. Prøvde å fokusere på planlegging og å ha et godt bilde av postringen. Føler jeg lyktes ganske bra med dette, og løp bra store deler av løypa. Klarte likevel å få en ganske stygg bom på 18. post. Dårlig utgangskurs fra forrige post, lite kontroll underveis på strekket, og i tillegg tok jeg meg ikke tid til å stoppe opp da jeg begynte å bli usikker. Ellers er jeg fornøyd, veldig mye bra idag!
Kuva kommentaarid
Peida kommentaarid
(
0
)
Lisa kommentaar
Nimi:
E-post:
Salvesta