Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Herman Ryen Martinsen
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< O-teknikk Rørfjell (16.05.2018)
|
Hardøkt Ulvedalen - del 2 (17.05.2018) >>
Hardøkt Ulvedalen - del 1 (17.05.2018)
Kategorie:
Trening
Karte/Gebiet:
Ulvedalen
Land:
Norge
Distanz:
1.86 km
Zeit:
12:25
Durchschnittspuls:
158
Maximalpuls:
166
Synes kanskje jeg stressa og hetsa litt for mye her. De 3 første postene gikk temmelig bra, men til 4. post slurva jeg inn i postringen og det ble en mispunch. Skjønte det ganske fort da jeg begynte å løpe til neste post, så snudde og fant den riktige skrenten. Bra de to neste postene, før det også ble en liten sving inn i 7. post. Fikk aldri taket på kollen rett før, så gled fint forbi høydepunktet.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern