Digitalt kartarkiv för Anders Nordberg
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
|
DOMA 3.0.10
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< O-langtur fra Siggerud (2011-12-30)
|
ÅbN&FC løp 3 (2012-01-10) >>
O-langtur fra LO-skolen (2012-01-08)
Kategori:
Training
Karta/område:
Sørmarka / Greverud
Distans:
Rolig trening, 13,2 km
Sträcka:
15.97 km
Tid:
127:03
Genomsnittlig puls:
127
Maxpuls:
145
Fin økt i bra o-terreng og bra kart. 1:15000 og litt snø i terrenget. Fin vinterdag.
"Stemplet" feil på 2, 16 og 25 post. Spesielt på 25 surret jeg mye. Følte meg også usikker til 11.post. Innimellom vanskelig med snø og is på lupa.
Ellers mange gode strekk og fin flyt i skogen.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara