O-langtur fra LO-skolen (2012-01-08)
Categoría: Training
Mapa/área: Sørmarka / Greverud
Disciplina: Rolig trening, 13,2 km
Distance: 15.97 km
Time: 127:03
Average HR: 127
Maximum HR: 145
Fin økt i bra o-terreng og bra kart. 1:15000 og litt snø i terrenget. Fin vinterdag.

"Stemplet" feil på 2, 16 og 25 post. Spesielt på 25 surret jeg mye. Følte meg også usikker til 11.post. Innimellom vanskelig med snø og is på lupa.

Ellers mange gode strekk og fin flyt i skogen.
Show comments (0)
 
O-langtur fra LO-skolen (2012-01-08)