Nattløp (10-10-2011)
Categoria: Competition
Mapa/Área: Dæliskogen
Organisação: Eivind Hoff
Resultados
Distância: 4.6 km
Tempo: 30:59
Pulsação média: 157
Pulsação máxima: 170
Morsomt nattløp på sprint-kart, da kan selv H50 løpere lese kartet. :-)

Jeg prøvde å presse litt på, men pulsen lå vesentlig lavere enn på Østerøya Rundt, det mest positive var at jeg unngikk å bomme, kun noen få sekunder nøling eller sub-optimale mikro-veivalg.

4061 m på 31:00 gir 7:37 min/km. Puls 158.
Mostrar comentários (0)
 
Nattløp (10-10-2011)