Nattløp (10-10-2011)

Morsomt nattløp på sprint-kart, da kan selv H50 løpere lese kartet. :-)

Jeg prøvde å presse litt på, men pulsen lå vesentlig lavere enn på Østerøya Rundt, det mest positive var at jeg unngikk å bomme, kun noen få sekunder nøling eller sub-optimale mikro-veivalg.

4061 m på 31:00 gir 7:37 min/km. Puls 158.