Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Terje Mathisen
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
|
DOMA 3.0.10
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Østerøya Rundt (08.10.2011)
|
Harry Lagert 3 (11.10.2011) >>
Nattløp (10.10.2011)
Kategorie:
Competition
Karte/Gebiet:
Dæliskogen
Veranstalter:
Eivind Hoff
Ergebnisse
Distanz:
4.6 km
Zeit:
30:59
Durchschnittspuls:
157
Maximalpuls:
170
Morsomt nattløp på sprint-kart, da kan selv H50 løpere lese kartet. :-)
Jeg prøvde å presse litt på, men pulsen lå vesentlig lavere enn på Østerøya Rundt, det mest positive var at jeg unngikk å bomme, kun noen få sekunder nøling eller sub-optimale mikro-veivalg.
4061 m på 31:00 gir 7:37 min/km. Puls 158.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern