Digitalt kortarkiv for Terje Mathisen
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
|
DOMA 3.0.10
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Fränkels Kanna (17-09-2010)
|
Tunevannet Rundt - 10 km (25-09-2010) >>
Rikshospitalet Natt (22-09-2010)
Kategori:
Training
Distance:
5.04 km
Tid:
40:42
Gennemsnitspuls:
134
Maxpuls:
157
Natt-sesongen er startet, så jeg fant frem kartet fra fjorårets NMK (dag-)sesong-avslutning, kjørte til Risbekkveien og tok alle postene. Dvs jeg startet med 14, løp mot klokken, og avsluttet med 12.
Uten flagg eller refleks i skogen tok det litt tid noen stedet å sjekke at jeg var på riktig sted, på det flate søkket på post 18 var jeg litt skjevt, på 19 satt jeg fast i mannshøy nesle og på post 9 var jeg allerede litt for langt syd da jeg fikk øye på en gutte-hytte enda litt lenger syd. (Denne står ikke på kartet)
Uansett så var det en fin treningsøkt i lett duskregn og tåke. :-)
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem